[봉인사] 멘탈을 향상하는 선 명상 템플스테이

잠시 바쁜 일상을 내려 놓고, 자신과 대화를 나눠 보시는 건 어떨까요?내 마음을 바라보고 내 마음을 관찰하면서 해결책을 찾아가는 마음관찰 명상 내 안의 소중한 친구를 발견하는 나를 사랑하는 명상의 시간 이 세상이 홀로그램임을 인식하고 내 생각과 마음을 정리하는 시간 알게 모르게 받아왔던 내면의 상처들을 명상을 통해 풀어 나가는 프로그램입니다삶 속에서 다루기 …

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[봉인사]호흡 선명상 템플스테이

봉인사는 현대인들의 심신치유와 행복에 기여하고, 참선, 명상 등 불교 전통수행의 보급 및 대중화를 위해 30여년간 명상수행을 보급하였습니다 마음의 먼지를 털어내고, 전통과 인연을 맺는 사찰에서의 하루 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 지친 몸과 마음을 쉬게 하고 나를 돌아 볼 수 있는 여유를 선물합니다. 올해 조계종 ‘선명상 템플스테이 특화사찰’ 지정을 앞두고…

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[선운사(고창)] 선명상으로 배우는 자애와 걷기 명상

선명상으로 배우는 자애와 걷기 명상고즈녁한 저녁시간에 촛불을 밝히고, 선명상을 통해 자신과 모든이를 사랑하는 방법을 배우고 체험해 봅니다. 자기 자신 또는 타인과의 갈등과 대립을 해결하는 가장 지혜로운 방법은 사랑을 통해서 입니다. 상쾌한 이른아침에는 도솔제와 선운산 오솔길에서 걷기명상을 하거나, 일상에서 깨어 있기를 연습해 보는 트레킹을 체험해 봅니다. …

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[약천사] 참나 를 찾아가는 행복한 선명상

참나 를 찿아가는 행복한 선명상약천사 선 명상은 아름다운 자연속에서 일상에 지친 현대인들에게 참다운 자신을 찾아가는 길을 제시함과 동시에 참가자들의 오감을 만족시키는 힐링명상이 될 것이다.*다른 참가자와 방을 같이 사용할수 있습니다

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[흥국사(고양)] 선명상스테이(체험형)

선명상스테이'선명상스테이' 스트레스에 쌓여 있는 우리의 심신을 치유하고 정화함으로서 대중들에게 마음의 평화를 찾아주고 자신의 능력을 깨닫고 자존감을 획득할 수 있는 계기가 되어 인간관계의 회복은 물론이고 사회활동을 영위하는데 큰 도움이 된다.

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